Фітобочка – природне очищення, глибокий релакс та всебічне оздоровлення
Фітобочка – це унікальна процедура, яка поєднує ефекти сауни, ароматерапії та фітотерапії. Під час процедури ваше тіло огортають пари цілющих трав та ефірних масел, що сприяють не лише очищенню організму, але й загальному відновленню, зміцненню імунної системи та розслабленню. Це чудова альтернатива традиційним саунам, чановим ваннам.
Яка користь від фітобочки?
- Детоксикація організму – фітобочка активно стимулює виведення токсинів, шлаків та інших шкідливих речовин через потовиділення, що дозволяє очищати організм без значного навантаження на його системи.
- Покращення роботи серцево-судинної системи – прогрівання покращує кровообіг, сприяє розширенню судин, нормалізує артеріальний тиск, знімає спазми та відновлює функції серцево-судинної системи.
- Зняття стресу та втоми – фітобочка сприяє глибокому розслабленню, покращує сон, зменшує нервову напругу, знижує рівень стресу і тривоги, допомагаючи боротися з безсонням та депресією.
- Поліпшення стану суглобів і м’язів – парова терапія має позитивний вплив на суглоби та м’язи, знижує біль у суглобах, зменшує м’язові спазми, допомагає при ревматизмі та інших захворюваннях опорно-рухової системи.
- Омолодження шкіри – дія тепла та ефірних масел допомагає зменшити прояви старіння шкіри, зробити її більш пружною, гладкою, відновити її еластичність, а також боротися з проблемами, як вугрі або акне.
- Допомога при схудненні та боротьбі з целюлітом – фітобочка активізує обмін речовин, стимулює спалювання жирових відкладень, покращує циркуляцію крові та лімфи, що робить її корисною для зменшення целюліту.
Фітобочка – це ідеальний варіант для тих, кому протипоказані інтенсивні теплові процедури, як сауни. Завдяки комфортній температурі (38-42°C) і тому, що голова залишається зовні, організм має можливість самостійно регулювати теплообмін, що робить цю процедуру м’якою та безпечною для здоров’я.
Як проходить процедура фітобочки?
- Підготовка до процедури:
- Легкий перекус за 1-1,5 години до сеансу, щоб уникнути дискомфорту під час процедури (не рекомендується на голодний шлунок або одразу після великої їжі).
- За бажанням можна випити склянку води або трав’яного чаю.
- Рекомендується прийняти душ перед процедурою і витертися насухо.
- Одягніться в зручний, легкий одяг з натуральних тканин, який легко зняти після процедури.
- Процес:
- Після підготовки, фітобочка буде вже прогріта та наповнена цілющими парами зборами закарпатських трав
- Ви сідаєте в фітобочку так, щоб ваша голова залишалася зовні, а шию обгортають рушником, щоб утримати пару.
- Тривалість процедури складає від 10 до 20 хвилин, зазвичай стандартно 15 хвилин.
- Якщо під час процедури ви відчуваєте дискомфорт або перегрів, обов’язково повідомте масажиста, щоб він міг коригувати температуру або тривалість сеансу.
- Після процедури:
- Після виходу з фітобочки ваше тіло продовжує активно виводити токсини, тому рекомендується загорнутись у теплий плед і полежати на кушетці кілька хвилин для повного відновлення.
- Чудово підійде гарячий трав’яний чай – він не лише заспокоїть, але й сприятиме відновленню водно-сольового балансу.
- Коли людина лежить на кушетці та пропотіває протягом 15-20 хвилин, після цього, за бажанням клієнта його розтирають концентрованим настоєм трав.
- Після процедури варто уникати переохолодження, тому краще не виходити на холод одразу.
Поєднання фітобочки з іншими процедурами:
Фітобочку можна комбінувати з різними процедурами для посилення ефекту:
- Масаж – після прогріву м’язи розігріваються, що дозволяє масажу бути більш ефективним.
- Антицелюлітний масаж – розпарена шкіра краще вбирає корисні речовини з настоїв цілющих трав, що підсилює їх дію.
Протипоказання до процедури:
Хоча фітобочка має багато корисних властивостей, існують певні протипоказання, на які слід звертати увагу:
- Серцево-судинні захворювання (гіпертонія 2+ стадії, аритмія, серцева недостатність).
- Онкологічні захворювання та будь-які новоутворення.
- Висока температура (вище 37,5°C) або гострі запальні процеси.
- Критичні дні у жінок.
- Вагітність та період лактації.
- Алергія на трави або інші компоненти процедури.
- Кровотечі будь-якої локалізації.
- Схильність до запаморочень або епілепсія.
- Стан після інфаркту чи інсульту.
- Запалення глибоких вен.
Категорично заборонено:
- Процедури у стані алкогольного сп’яніння.
- Принесення спиртних напоїв або куріння в приміщенні.
Фітобочка – це не просто процедура, це цілий ритуал, який дозволяє вам відновити енергію, очистити організм і отримати глибоке розслаблення. Спробуйте цей чудовий спосіб оздоровлення і ви відчуєте, як ваше тіло і душа наповнюються легкістю і гармонією.
